A Vitamina C auxilia no funcionamento do sistema imune. A Vitamina C é um antioxidante que auxilia nos danos causados pelos radicais livres, no metabolismo energético, de proteinas e de gurduras. A vitamina C auxilia na absorção de ferro dos alimentos. A vitamina C auxilia na formação do colágeno. A vitamina C auxilia na regeneração da forma reduzida da vitamina E.
