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Mais performance e zero retenção hídrica ⠀ A creatina Con-cret marca sua chegada ao mercado brasileiro prometendo melhora de performance e hipertrofia com definição muscular – isto é, livre de inchaço e outros efeitos colaterais. ⠀ ✔️Força e energia muscular ✔️Explosão para os treinos ✔️Recuperação muscular ⠀ ✔️Solubilidade superior ✔️Micro-Dosagem baseada no peso corporal ✔️Não retém líquido! (Atenção mulheres!!!) ⠀ ⠀ #creatina #massaMagra #performance #workout #treino #academia #30todoDia #dieta #fitnessAddict #fitfam #careClub #musculo #treinoedieta #crossfit #suplementos #corpo #settcoaching #clubepinheiros #clubepaulistano #academianeeds #bioritimo #rebooksportclub #academiabodytech

#Repost @belle.bebelle with @get_repost ・・・ Meninas, tão sabendo que a moda no verão será as blusas “ciganinhas”né? Bora arrasar com os ombrinhos de fora definidinhos?? ☺️ APERTA O PLAY 🎥👆🏻 . . . Treinão que o meu coach phodastisco @pasqualottoteam passou💥: ✔️Desenvolvimento c/ halter BI-SET elevação lateral c/ halter drop 4x15/ 12+12 ✔️Elevação frontal 3X15 ✔️Posterior Máquina 4x15 . #videosDeTreino #goals #shouldersDay #workout #gymlife #dieta #bodyfitness #bodyfit #bodyshape #treinoedieta #foco #treino #fitness #alimentacaosaudavel #healthy #motivation #diet #inspiration #boraFicarFortinha

Esperamos vocês!!!

Adeus retenção 💦💦 Os inchaços são constantes na vida de muitas pessoas não é mesmo? Uma forma de combater seus principais efeitos, é o diurético natural X-Pel. Além de judar a diminuir o inchaço, ele é super prático porque vem em sachês! Basta misturar o pó na água e pronto! 💙💛 ⠀⠀ Ele é composto por extrato de chá verde e semente de guaraná. ⠀ ⠀ Principais características: ✅ Colabora com a definição muscular; ✅ Elimina a retenção de líquido; ✅ Fonte de potássio, cálcio, magnésio e vitamina B. ⠀ ⠀ ⠀ #barrigaChapada #abdomen #vemVerao #diuretico #mulher #emagrecer #30tododia #fitness #dieta #alimentacaoSaudavel #saude #corpo #biquini #settcoaching #clubepinheiros #clubepaulistano #academianeeds #bioritimo #rebooksportclub #academiabodytech #xpel #mhp

Para quem não sabe, a vitamina D tem relação direta com o esporte e a saúde do atleta. O inverno está chegando e precisamos ficar atentos, já que ela é sintetizada na pele pela ação dos raios ultravioletas ☀. Tem sido sugerido recentemente que a falta desta vitamina pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças autoimunes, promover um estado pró-inflamatório, levar a alterações que causam comprometimento da absorção de gordura, o que pode prejudicar a absorção das demais vitaminas lipossolúveis, e alguns outros sintomas são, fraqueza muscular, distúrbios no metabolismo ósseo e desequilíbrio imunológico. Assim, a manutenção de bons níveis de vitamina D, consequentemente, está associada a melhora da perfomance! 💢Sua carência pode ocorrer em pessoas que tenham pouca exposição solar e naqueles que apresentam problemas no metabolismo lipídico, já que ela é uma vitamina lipossolúvel; ✅ Bons níveis de vitamina D podem promover no esporte: aumento da velocidade, força muscular e redução de fratura por estresse. 🍳 Algumas fontes são: alimentos lácteos, gema de ovo, peixes como arenque, sardinha, salmão e atum. No entanto, muitas vezes é necessária a suplementação em gotas ou comprimidos. Fale com seu nutri ou médico. #equipeyanaglaser #sportsnutrition #performance #triathlon #running #cycling #careclubitaim #Repost @julia.nutri with @get_repost ・・・

VP2, agora com nova embalagem, é uma fórmula molecular nobre do Whey Protein Isolado e possui absorção extremamente rápida pelo tecido muscular. É a única Whey 100% isolada e 100% hidrolisada. VP2 é uma referência no mercado por ser um alimento protéico de altíssima qualidade. O laboratório AST Sports Science se utiliza das mais avançadas técnicas para implementar em sua fórmula uma nova propriedade de proteínas isoladas: micro frações de isolamento (MFI™️) e hidrólise controlada de enzimas (CCTH™️) que isola frações específicas e potentes das porções individuais de proteínas. ⠀ ⠀ Benefícios ⠀ ✔️Altíssimo valor biológico, proporcionando maior absorção protéica (valor biológico=159) ✔️Zero de gordura, zero lactose e zero aspartame ✔️Baixíssimo teor de sódio ✔️Alta retenção de nitrogênio ✔️Crescimento e definição muscular ✔️Aumento das fibras musculares ⠀ ⠀ #wheyProtein #30todoDia #academia #suplementos #clubePinheiros #careClub #proteina #crossfit #treino #fitnessAddict #dieta #bodyshape #treinoedieta #fitfam #healthy #motivation #inspiration #corpo

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